頭痛

　最近頭痛が続いている。原因はほぼ間違いなく運動不足だと思う。車生活はドアtoドアで全然歩かないし、重たい荷物を持つ必要もない。座業時間も滅茶苦茶長い。絶対良くないよなあ。

　肩甲骨を動かすと、奥の方から鈍い痛みを覚える。ジムに行かないとなあ。運動不足が続くと、ジムに行くのも億劫になり、何となく足が遠のいてしまう。運動不足の悪循環だなあ。