眠れない

　最近何時に寝ても、家で寝ると午前4時きっかりに目が覚める。大体3時58分とか59分に目が覚めるようになっていて、4時から5分以上のズレはない。少しでも長く寝ていたい慢性睡眠不足の状態なのに、本来起きるべき時刻より1-2時間早いこの覚醒が惜しくてたまらない。何なんだろう。