茹でた豆（えんどう豆、大豆、ひよこ豆など崩れにくい豆） きゅうり にんじん セロリ 大根 ツナ缶 昆布茶 お酢 きゅうり、大根、にんじんを角切りにする。セロリは暑さ2-3mm程度の薄切りに。 きゅうりと大根は塩もみして水気をきり、にんじんはレンジで茹で…