ジムに行ったら、前回体力＆体組成測定を担当してくれたスタッフがいた。筋トレプログラムを組みましょうか、と言う。はあそれじゃあお願いします。すると私が靴ひもを結んでいる間に「できましたー」と持ってくる。早っ！ ３分クッキングみたい。 ストレッ…
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