会長（仕事の大先輩）の援助要請を受け、夜から会長宅へ。黙々と作業に勤しんでいると、会長の娘さんがやってきて、ブラウニーと紅茶を差し入れてくれた。うわーい！ おお、このブラウニーは手作りだわ。こんな深夜に手作り菓子？ すると会長一言「これ、バ…

冬になってから、どうにも腸の調子が絶不調。 大体便秘というのはある種の生活習慣病のようなもので、食事・運動・睡眠（生活リズム）をちゃんとすることで改善するっぽい。 水分をしっかり摂る 食事はしっかり摂る・しかも食物繊維の多いものを摂る*1 定期…

今朝の室温は２℃だった。二年ぶりの２℃。いえーい。寒いのは辛いが、地球温暖化が心配な身としては寒い方が安心。問題は風呂に入りたくないこと。風呂に入るまでも寒いし、風呂上がりに滑り込む布団が冷たくて意識が遠のくのよね。 しかし、あと１ヶ月もした…