ヨン様肉体改造、体脂肪率3・3％ （日刊スポーツ）11月29日9時20分 来日中の韓国人気俳優ペ・ヨンジュン（32）と専属トレーナのイム・ジョンピル氏（28）が、肉体改造の裏話を明かした。初写真集「像 THE IMAGE VOL．ONE」では、筋肉マンに変身したヨン様が…

連続殺人容疑者が自殺未遂 留置場内でちり紙口に詰め （共同通信）11月26日11時43分 福岡県大牟田市の４人殺害死体遺棄事件で、殺人容疑などで逮捕された北村孝紘容疑者（２０）が、拘置されている福岡県警筑紫野警察署内の留置場で、１０月にちり紙をのみ込…

豚汁を作ろうとしていて、大根の葉の部分が余ってしまったので作成。 材料：大根の葉、釜揚げしらす、すりごま、ごま油 作り方： 大根の葉を刻んで炒める。良い頃合でごま油を加え、混ぜる。 しらすとすりごまを混ぜる。醤油を加えて、少し濃い味付けにする…

id:maki-ryuさんとこ（http://d.hatena.ne.jp/maki-ryu/20041125#p1）で見かけた、何かちょっと心温まった話。上戸彩ちゃんいいなあ。オロナミンCのCM以来、私内での株急上昇中なのだが、この話で更に株上昇。ここんとこ昇りっぱなし。