痩せない 痩せない 痩せない よー

 現在、私の人生史上最大の体重に迫りつつある。運動は結構してるのだが痩せない。まあ、パン食べ放題セット付けてパスタ食べてた(昼食)人が「痩せない……」とボヤくとか、ちゃんちゃら可笑しい話ではある。
 食べ物の糖質と脂質を減らすことが目下最大の課題なのだが、糖質を減らすと食事が物足りなくてかなりツラい。間食はかなり減らしていると思うんだけど、満腹になるまで食べてしまうし、21時以降にちょっとつまんだりもしてしまう。
 あと2kg体脂肪を落とせるとかなり良いんだけど、そのたった2kgが重い。越すに越されぬ田原坂。ああ。